こんにちは!

いつも訪問ありがとうございます。

 

去年から
オリラジの中田あっちゃんの
YouTube大学をよく視ていて

(実はまだ活動出来てないけれど
オンラインサロンにも入ってます)

そこで最近アップしていた

「空腹」こそ最強のクスリ

空腹時間を作って
体を飢餓状態にして
自分の体の健康にする

 

そして
若返りの効果もあると・・・
言うのです。

 

人間は1日3食は
食べ過ぎだそうで
16時間空腹時間を
作るのが理想なんだそう。

 

16時間空腹時間を作ると
オートファジーが働くそうで、

オートは「自分」
ファジーは「食べる」という意味。

 

栄養状態が悪化し飢餓に陥った細胞は、
自身のたんぱく質を分解、
再利用して新しい細胞を作るのです。

 

始めて1週間近く経ちましたが
めちゃ私に合っている
16時間だったら
全然我慢できる〜〜

 

ダイエットに加え
不老不死状態

めっちゃいいやん〜〜
と言う事で…

 

体重計が行方不明なので
体重は分からないけれど
お腹周りは
ちょっと凹んできたように思うので

 

辛丑六白の今年は
万年ダイエッターを卒業する!

そして
若返ります(真顔)

 

今日は節分

明日は立春で節入り
(23時59分なのでほぼ4日〜)
新しい辛丑六白年になります。

 

節入り1週間は
とてもパワーが強いので
恵方参りで
強い気を頂いてきて下さいね。

 

2021年、
辛丑六白年の恵方は「丙」


南30度を10度ずつ3つに分けたうちの
一番東側10度方位

 

ここが「歳徳」です。

 

〜恵方参りの基礎知識のおさらい〜

恵方参りでは、
智慧やチャンスを得る事ができます。

 

自宅より750メートル以上離れた
仏閣、神社、教会などの
宗教施設に参拝いたします。

 

(ただし、お稲荷神社や、
お墓のあるお寺では出来ません)

〜参拝方法〜

普通通り
住所、名前と
自分の今年の目標も言いましょう。

右手で天(上)を指し
左手で地(下)を指します。

お釈迦様が生まれた直後に七歩歩いて、
このように上下を
指さした事が起源となっています。

 

そして
チャンスをたくさん頂けますよう
チャンスを見つける智慧をいただけますよう
チャンスに乗る勇気をいただけますよう

 

「私にチャンスを下さい」
「私にチャンスを見つける智慧を下さい」
「私にチャンスに乗る勇気を下さい」

 

と出来たら声を出して
お願いしてください。

 

【ワンポイントアドバイス!】
(恵方参りだけじゃなくて)

 

神社に行く前日に
行く神社さんを思い浮かべて

 

明日行きますので
よろしくお願いしますと
先にお願いしておきましょう。

 

そしたら沢山居る参拝者さんから
あなたを見つけてくれますよ。

∞——————∞——————–∞

〜2021年の守本尊様〜

自分の星が分からない方は
コチラで調べて下さいね。

↓↓

九星気学ラボさん

☆一白水星さん
勢至菩薩様

☆二黒土星さん
千手観音様

☆三碧木星さん
大日如来様

☆四緑木星さん
文殊菩薩様

☆五黄土星さん
普賢菩薩様

☆六白金星さん
大日如来様

☆七赤金星さん
阿弥陀如来様

☆八白土星さん
不動明王様

☆九紫火星さん
虚空蔵菩薩様

2021年は以上のご本尊様が
あなたを守ってくれるので

今年自分のご本尊様の仏閣に
お参りに行ったり
グッズを身につけるといいですよ!

梵字を掘っている
パワーストーンで
ブレスレットで作ったり

携帯の待ち受けにしたり
でもいいです!

 

 

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ありがとうございました。

杏奈子(きなこ)